|
Vandaag een +69 calorieën ipv een calorietekort 😒🤫woensdag laatste pil genomen morgen ongesteld i think..
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 160.79g | Carb: 180.29g.
Breakfast: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Casino Volkoren, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Philadelphia Bieslook. Lunch: My Protein Oat Bakes. Dinner: Zonnebloemolie, Knorr Wereldgerechten Japanse Teriyaki, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, AH Runderreepjes. Snacks/Other: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Crispbar Chocolate Brownie, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Ekoplaza Kokosrasp, AH Ongebrande Walnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Ongebrande Amandelen, Lindahls Kvarg Stracciatella. more...
|
|
 Comments
Lekker boeien joh, daar kom je echt niet gelijk van aan hoor! Relax
03 Apr 21 by member: keto_danny
|
ynnad1957 normaal gesproken op de weegschaal wel voof mn menstruatie na iets teveel eten en zout.. soms wel 1 tot 1.5 kg
03 Apr 21 by member: linshelu
|
oh ja en vannacht nog een halve bak straciatella kwark op met cacao nibs😳🙈🙈 doe dat echt nooit meer snachts eten 😳
03 Apr 21 by member: linshelu
|
03 Apr 21 by member: linshelu
|
oh en veca van welke amr kan ik nou t beste uitgaan.. ik bereken mijn calorieën nog steeds op die 1746..
03 Apr 21 by member: linshelu
|
Ik bedoelde van die +69 calorieën😉
03 Apr 21 by member: keto_danny
|
Dat stelt niet veel voor en normaal zie ik alleen minnetjes ipv plusjes bij jou
03 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Oooh haha ja dat weet ik wel😘😘
03 Apr 21 by member: linshelu
|
Dank je veca!💐 Gelukkig heeft het niet alles gewist 😋 gewoon die flessen leeg gooien niet in je keel of in een glas in de wasbak 😉
03 Apr 21 by member: linshelu
|
Het calorietekort dat jullie vermelden is dat gewoon wat je minder eet dan je bmr? Dus onafhankelijk van je activiteitstatus?
03 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Niet minder dan je bmr, maar minder dan je amr
03 Apr 21 by member: keto_danny
|
Ohhhh dan heb ik ook regelmatig een calorietekort 😃
Dank je Danny 👍🏻
03 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
03 Apr 21 by member: keto_danny
|
Nee dat is het calorietekort op mijn amr..onder je bmr eten is ongezond 😊😘
03 Apr 21 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|