Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 85.03g | Carb: 79.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гран-При, Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Паштет. Lunch: Тушеные Овощи, Растительное Масло, Гречка Отварная, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|