Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
189.8 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
|
544 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 51.86g | Carb: 56.04g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Efrem4ikI's weight history
|