Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
2198 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 141.36g | Carb: 191.45g.
Breakfast: Яблоко, California Gold Nutrition Казеин, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Морковь. Lunch: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 0,2%, Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Parmalat Cappuccino Italiano, Сельдерей, Помидоры, Банан. Dinner: Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сельдерей, Кабачок, Laime Parmesan, Хачапурь, Миндаль, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|