Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
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3030 kcal
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Fat: 106.42g | Prot: 171.76g | Carb: 341.85g.
Breakfast: Aceite de Girasol, Hacendado Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Leche Entera, Pecho de Res en Conserva, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Activia Yogur Natural, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Entera, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Spaguetti, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera, Decathlon Whey Protein Vainilla, Plátano Verde, Plátano Verde, Hacendado Leche Entera, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. more...
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gaining 0.9 lb a week
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