Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 126.87g | Prot: 66.31g | Carb: 19.83g.
Breakfast: Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Село Зеленое Сало Белорусское, Crunch Brunch Кокосовая Паста. Dinner: Облепиха, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Печень Индейки. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|