Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 87.97g | Carb: 97.60g.
Breakfast: Лента Оливки без Косточки Крупные, Кабош Сыр Чеддер Красный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное. Lunch: RIOBA Молоко 3,5%, Белоручка Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Магнит Чеснок , Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Шарлотка. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|