Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
2191 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 95.27g | Carb: 304.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Сельская Новь Яйца Куриные, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Виктория Булка с Корицей, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|