Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 104.02g | Carb: 157.83g.
Breakfast: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Борщ Мой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Блины ПП, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|