z98658525's Journal, 31 March 2021


Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
1557 kcal Fat: 49.90g | Prot: 91.13g | Carb: 189.41g.   Breakfast: Café com Açúcar, Natville Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Óleo de Soja. Dinner: Bife de Fígado, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Other: Aveia em Flocos, La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana, Morangos. more...

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o que vc está fazendo pra emagrecer? 
01 Apr 21 by member: Gilmayra
reducação alimentar e funcional  
01 Apr 21 by member: z98658525

     
 

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