Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
213.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 72.02g | Carb: 139.43g.
Breakfast: Leor Морковь Пикантная, Пятерочка Банан, Добрый Гном Желе со Вкусом Киви, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная, Жареное Яйцо, Кролик Тушеный. Lunch: Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|