Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
213.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 27.39g | Carb: 203.45g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Винегрет. Lunch: Сыр Фета, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яблоко. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|