Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 48.58g | Carb: 152.42g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Лук. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай, Сушеный Инжир. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Liliia's weight history
|