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Guten Morgen meine Lieben, das gute ist seine kilo zu erhalten. Und ich denke das Mein Körper es vielleicht braucht 🐧🐧👈und es ist gut so. Wünsche euch viel ☀️☀️☀️💪☕🏃♀️🤗❤️🙋🏻♀️
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224.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 March 2021:
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1450 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 85.49g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait . Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere , REWE Bäcker Brötchen , Alpenfest Schweine Haxe. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Edeka Original Französischer Weichkäse, Philadelphia Milka, Getrocknete Tomaten, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Krustenbrot. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Alpro Hafermilch, Vittel Wasser (Flasche), Kaffee. more...
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steady weight
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