Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 92.55g | Carb: 159.14g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан. Lunch: Сильпо Морковь, Смачненький Злакові Кульки Зі Смаком Шоколаду, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Dinner: Дуос Лаваш Армянский, Egg, Своя Лінія Олія, Пекінка Капуста , АТБ Помидор , Сильпо Морковь. Snacks/Other: Домашняя Сметана, Славия Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Зерновой, АТБ Помидор , Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста, Премия Кукуруза, Egg. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Каріна Когут's weight history
|