Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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128.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
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636 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 29.07g | Carb: 66.43g.
Breakfast: Azeitonas Pretas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Suco de Limão, Cebolinha Verde, Salsinha, Banana Nanica, Coco Seco, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Creme de Leite, Ovo, Mãe Terra Chia Semente, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Couve Refogada, Alface. more...
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losing 0.3 lb a week
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