Alla@gdud's Journal, 29 March 2021


Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
1741 kcal Fat: 89.01g | Prot: 98.27g | Carb: 148.75g.   Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Lunch: Зеленый Лук, Сельдерей, Борщ со Свининой. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творог 18%, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 18%. more...
496 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Google Fit - 23 hours and 33 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alla@gdud's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.