|
Spor öncesi fit cocostar. Henüz önlü arkalı çikolatayacak kadar kalori açığı yakalayamadım :))
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 54.64g | Carb: 115.46g.
Breakfast: Tarabya Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Patates. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Nestle Bitter Çikolata, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Pınar Labne, Muz. more...
|
|
2325 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
C erolayn's weight history
|