Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 122.94g | Carb: 56.59g.
Lunch: Салат Айсберг, Простоквашино Молоко 2,5%, Ратимир Карбонат Kaslo, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Steel Power Сироп со Вкусом Манго Zero, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Возьму Творог Обезжиренный, Красная Цена Горбуша Натуральная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|