|
Vanmorgen mijn hardlooprondje weer gedaan. Ging niet lekker, veel te veel tegenwind. Kreeg pijn in mijn knie, dus maar gestopt en verder naar huis gewandeld. Fijne zondag.
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 97.32g | Carb: 186.03g.
Breakfast: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Friesche Vlag Balance. Lunch: Philadelphia Bieslook, Zonnatura Paprika Spread, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, Vitalu Volkoren Cracker. Dinner: Philadelphia Bieslook, Nestlé Kvarg Stracciatella, Groentesoep (zelf gemaakt), AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Snacks/Other: AH Medjoul Dadels, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Koffie, Dolce Gusto Latte Macchiato Ongezoet, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen. more...
|
|
 Comments
Nou iets is beter dan niets!
28 Mar 21 by member: AviaMar
|
Wandelen is ook bewegen dus ondanks de pijn toch goed bezig
28 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|