Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 142.50g | Carb: 140.45g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный, Банан, Кальмар Отварной, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель, Краб. Snacks/Other: Виноград, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|