tebrik ederimmm harikasın 💖
|
Kilomukorumakistiyorum çok teşekkürlerrr
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
Hesaplars kesinlikle sağlık her şeyin başında gelir🥰
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
diyet yaptığın için reglınmı kesildi?
27 Mar 21 by member: sedamutlu_
|
Tebrik ederim kesinlikle sağlığımız rakamlardan daha önemli🌸💐
27 Mar 21 by member: Hilalbykl
|
her diyet yapanların da kesilir mi ya:(
27 Mar 21 by member: edamutlu_
|
sedamutlu_ evet diyet yaptım ve reglim kesildiği halde devam ettim Sonuçta ne oldu? Bütün verdiklerimi geri aldım. Geç olmadan yoldan geri dönmek lazim 🙂🥰
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
edamutlu yağ oranı ile ilgili diye biliyorum yağ oranın çok çok düşük olmazsa ideal kilonun altına inmezsen kesilmez tabi ki
27 Mar 21 by member: çağlabyk
|
edamutlu_ sağlıklı ve yavaş yavaş vermek ihtimali oldukça düşürür fakat yine de kesilme olabilir, herkesin regl olma kilosu farklıdır❤
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
Çağlabyk haklisiniz evet her vucudun regl olmak için farkli bir yağ oranına ihtiyacı var bu sebepten regl olunan son kiloya dönmeyi oneriyorum 🥰
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
Şu an ben bile çok mutlu oldum :))) muhteşemsin ben de aynı sıkıntıyı yaşıyorum şu an umarım en kısa zamanda doğru yolu bulur sağlığıma kavuşurum bende :D
27 Mar 21 by member: dndkksal
|
Dndkksal Unutma ki saglik olmadan zayif olmanin bir anlami yok🥰 basarcaksin
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
Çok sevindim adına, ne güzel sağlığına tekrardan kavuşmuşsun 🌸 Devamı da sorunsuz sıkıntısız gelecektir inşallah 💖
27 Mar 21 by member: ed.eddie
|
yaaa bu gerçek mi kiloyla mi alakalı 3 aydır diyet yapıyorum 63 kilodan 53 kiloya düştüm ve 2 aydır regl olmuyorum ama kilomdan çok memnunum şuan 🙁🙁
27 Mar 21 by member: stayhealthywithrumix
|
Dr.sheldon çok sağ olun☺️😊
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
Stayhealthywithrumix ben de 54 iken cok memnundum gayet sağlıklı gözüküyordum, daha fazla almak istemiyordum. Şu an 70 kiloyum ve emin ol o kadar mutluyum ki regl olduğum icin, bundan sonra daha yavaş ve daha sağlıklı vereceğim, belki tekrar 54 olamayacağım ama sağlık her şeyin başında, bir daha asla çocuğun olamayabilir , ayrıca regl kesilmesi kemik erimesine sebep olur. Vücudun için kilo almalısın 🥰
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
stayhealthywithrumix, Bildiğim kadarıyla kalori alımının çok düşük olması, vücut yağ oranının ciddi seviyede az olması, sağlıklı yağ tüketiminin sıfıra düşürülmesi gibi sebepler olabiliyor ardında, post sahibi de eklemeler yapacaktır. Tabi bir doktora danışmakta da fayda var, bol bol sağlık diliyorum hepinize 🥰🌸✨
27 Mar 21 by member: ed.eddie
|
Dr.sheldon evet tabi ki haklisiniz yeterli kalori alınmadığında vücut strese giriyor ve regl kesilmesinin en başında olan sebepten biri de stres. Yağ alımına da aynı şekilde dikkat etmek gerekiyor, aşırı spor yapımı, aşırı kısıtlama bunların hepsi vücudu strese sokuyor🙂
27 Mar 21 by member: 8gjbg
|
27 Mar 21 by member: endlessmind
|