Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 88.56g | Carb: 188.51g.
Breakfast: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Корейская Морковь, Винегрет. Lunch: Южуралкондитер Конфеты Муза, Хлеб Здоровье, Гуляш из Говядины, Спагетти. Dinner: Сельдь, Плавыч Сыр Бургер, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Будь Здоров Крекер с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|