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Manchmal kann ich mein Körper echt nicht verstehen. Vorgestern im ETB, morgens +500.
Gestern stark drüber und auch noch einen Brownie vor dem Schlaf verdrückt 😬
Heute Morgen -800 🤔
Kann mir das einer mal erklären?
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110.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
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1776 kcal
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Fat: 65.66g | Prot: 57.17g | Carb: 200.07g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Bienenhelfer, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Reiswaffeln, Sauerkraut, Rote Beete Salat. Dinner: Freeway Tonic Water, Martini Martini d'oro. Snacks/Other: Piroschki. more...
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1976 kcal
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Activities & Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Housework - 4 hours, Cooking - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 19 minutes. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Hallo Anna, ich habe bemerkt, dass bei mir immer 2 Tage zwischen dem Essverhalen liegen. Wenn ich drüber bin, kommt 2 Tage später die Quittung.
Der Körper ist kein Computer, muss ich immer wieder feststellen und auch wenn man sich was ausrechnet, denkt er sich erst recht, nö. 😊
27 Mar 21 by member: Niesi82
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Das habe ich mir bereits gedacht, dass die Quittung später kommt 🙁 dann wollen wir doch mal das Ganze beobachten 🧐
Danke für die Info 🙋🏻♀️
27 Mar 21 by member: AnnaSeifert82
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