Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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142.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
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1521 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 72.60g | Carb: 169.54g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Preparado de Queso Fresco Light. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Lidl Pan Integral Mezcla, Huevo, Patatas a lo pobre al microondas. Dinner: Ensalada pollo y mostaza, Telepizza Ibérica , Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Lambrusco. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Jamón Ibérico. more...
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losing 0.8 lb a week
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