Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 126.92g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Курага, Свиной Фарш, Морковь, Рис Вареный. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Smarbar Протеиновый Батончик Proteinpro, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Fit Active Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
2005 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mineli555's weight history
|