|
her insanın kendine özgü diyeti deil sağlıklı beslenme şekli vardır..bütün zeytinlerimi aldınız elimden :(
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
278 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 13.51g | Carb: 19.48g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Siyah Zeytin. more...
|
|
 Comments
Zeytinden zarar gelmezdi hocam ya, devam bence 🌸 Afiyet olsun :))
27 Mar 21 by member: dr. sheldon
|
bence zeytinden degil kaşardan korkun oradaki zeytin 20 kaloriyse kaşar 100 kalori
27 Mar 21 by member: yiyerek ölecez
|
Evet biliyorum işin gerçeği otelde zeytin bitmiş ne tesadüf bana denk geldi 🤦♂️😒 beyaz peynirinde 2 dilimini kaşar peynirinde hepsini geri verdim sabah sabah gerek yok o kadar kaloriye.🤣
27 Mar 21 by member: Aydın Gür
|
😁 beyaz peyniri de verdiyseniz ne yediniz yumurta mı?
27 Mar 21 by member: yiyerek ölecez
|
Beyaz peynirden 1 dilim yumurta zeytinler ve son olarak 20gr bal toplam 278 kalori.😌👍
27 Mar 21 by member: Aydın Gür
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aydın Gür's weight history
|