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Olá família FS, tudo bem?
Esta semana alguém comentou sobre um canal no YouTube que tem uma série de abdominal que é feita em pé.
Procurei nas conversas e não achei, será que vcs podem me ajudar a encontrar o post?
Meu ortopedista pediu para eu começar a me exercitar e achei interessante a idéia.
😊😊😊
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