Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 41.91g | Carb: 174.44g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1, Оладьи на Кефире. Lunch: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Бублик, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Other: Elpozo Колбаса Сыровяленная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, АТБ Банан, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Голден, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|