Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
173.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 61.06g | Carb: 163.22g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Родные Просторы Родные Просторы, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Салат Крабовый с Брокколи. Dinner: Argeta Паштет из Индейки, Метро Багет Мультизлаковый, Салат Крабовый с Брокколи. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Орешки со Сгущенкой, Родные Просторы Родные Просторы . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|