Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 59.62g | Carb: 60.70g.
Breakfast: Ярче Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Зеленый Чай, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Своя Компания Куриное Филе с Ананасами под Соусом Свит-Чили . Dinner: Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки . Snacks/Other: Кофе, Куликовский Торт "Нежное" со Сгущенкой, Капучино. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|