|
ура, медленно, но верно
|
226.9 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 92.99g | Carb: 139.67g.
Breakfast: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат с курицей и капустой, Вафли творожные. Dinner: Салат с курицей и капустой, Скоровар Беляши с Мясом. Snacks/Other: Скоровар Беляши с Мясом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|