Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
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1532 kcal
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Fat: 75.59g | Prot: 100.19g | Carb: 111.91g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Café (Infusão), Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Verde, Seara Filezinho de Peito de Frango em Crosta de Grãos, Polenta Frita, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates Vermelhos, Alface. Dinner: Cebolas, Azeite de Oliva, Hellmann's Maionese Verde, Salad Creations Tomate, Alface, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. more...
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gaining 0.0 lb a week
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