detleffue's Journal, 25 March 2021

Keto-Spätstück #Ketoliebe

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Comments 
Carbs liebe✌🏻😂Guten Appetit 😊Was ist das Runde? 
25 Mar 21 by member: veggielady!
Natürlich nur die guten!😂 
25 Mar 21 by member: veggielady!
Das Runde sind 4 Eier 😄 Was sind gute Carbs? 😁 
25 Mar 21 by member: detleffue
Ah, gedacht hab ich’s mir! 👍🏻naja die Vollwertigen Carbs halt, ich leb so gut es Geht ohne extra Zucker!✌🏻😊 Nur Volkornmehle usw.  
25 Mar 21 by member: veggielady!
Du hast ja auch ein Paar Gesunde Carbs dabei !😂 
25 Mar 21 by member: veggielady!
Salat (Ballaststoffe) + Paranüsse (Selen für die Schilddrüse), jop. Insgesamt sind es so 20-30g KH über den Tag verteilt. 80% ist Feeeeeeeett 😂 viel Fett essen, um Fett zu verlieren = Keto 😄 
25 Mar 21 by member: detleffue
👍🏻😊 
25 Mar 21 by member: veggielady!
Ich weis was Keto ist!😊Für mich wäre es nix!😂Aber jeder isst anders!✌🏻😊Viel Erfolg weiterhin!🍀 
25 Mar 21 by member: veggielady!
Komplett mit dir einverstanden 👍 viele Wege führen nach Rom 😄👍 
25 Mar 21 by member: detleffue
Seh ich auch so!😊✌🏻 
25 Mar 21 by member: veggielady!

     
 

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