Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 124.65g | Carb: 102.73g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Куриные Котлеты в Духовке, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Alpro Soya Банановое Молоко, Muffit Белковый Кекс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|