|
Итак сегодня первый день без сладкого!!!
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 50.99g | Carb: 88.16g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сырники Домашние. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Жареное Яйцо. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клементины, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseni21's weight history
|