Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 100.80g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Dinner: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|