Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
194.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 137.81g | Prot: 78.56g | Carb: 25.36g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сало, Куриный Бульон ЕК, Фрикадельки ЕК. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaKomara's weight history
|