На сніданок пп тортик Снікерс
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 105.93g | Carb: 129.48g.
Breakfast: Цукерка з хлібцями, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Favita Фета, Yalam Финики, Мрія Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, АТБ Яблоко Голден, Том Арахисовая Паста Кранч, - Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Своя Линия Мексиканская Смесь . Dinner: Бащинский Сардельки Филейные, Libeert Dark Chocolate 85%, Білоцерківський Творог 5%, Aro Кукуруза Замороженная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Les Chateaux De France Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
|
Comments
Ваааау , можно рецептик ? 😋😍
23 Mar 21 by member: helkh.
|
рецепт пожалуйстаааааа 🙏🙏🙏🙏🙏
23 Mar 21 by member: Iryna🌼😘❤
|
23 Mar 21 by member: Лидия Ser
|
23 Mar 21 by member: Анаід
|
Дівчатка, рецепт в моєму інстаграмі в сторіз. Подивіться там 😉 tanjushka_ya
23 Mar 21 by member: perewalowa
|
24 Mar 21 by member: ludatodoriv
|
Близько 450 на всю порцію
24 Mar 21 by member: perewalowa
|
На днях приготую ще раз і викладу рецепт
24 Mar 21 by member: perewalowa
|
Сюда можно рецептик а не инсте? Пожалуйста
😊😊
25 Mar 21 by member: lubanovak
|
26 Mar 21 by member: ruzalimka
|
Рецептик можна, тільки готувала все на око.
Спекла магкейк :
1 яблучко
1 яйце
1 ч.л какао
1 ст.л м'якого творожка
Сіль, борошно (грам 30)
Все в блендер, а потім в свч на 3-4 хв
Спосіб приготування крему є в моєму інстаграмі. Якщо коротко, то це відціджена ряжанка (на неткану серветку на сито виливаю ряжанку і залишаю стікати на ніч)
Бисквіт розрізала на 3 частини, промазала кремом. Зверху арахісова паста і має бути ще й арахіс, але його з'їли раніше 😁
26 Mar 21 by member: perewalowa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
perewalowa's weight history
|