|
разгрузочный день
|
141.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
240 kcal
|
Fat: 4.76g | Prot: 8.81g | Carb: 48.76g.
Breakfast: Сасси, Салат из Морской Капусты, Свекла Вареная. Lunch: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Магнит Морковь Вареная, Морская Капуста, Чай с Лимоном, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Салат из Морской Капусты, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТерНатаТер's weight history
|