Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 122.39g | Carb: 79.39g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сыр Камамбер, La Pina Арахисовая Паста, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: KDV Курица Запеченная, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя b's weight history
|