Demir seyma's Journal, 22 March 2021


Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
782 kcal Fat: 27.70g | Prot: 41.64g | Carb: 89.87g.   Breakfast: Otlu Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Kahvaltılık cacık, Menemen. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Performans Protein Tozu. more...
327 kcal Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...

94 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun demir şeyma 
22 Mar 21 by member: 55cardi
Azcık daha ye bu ne kız kuş musun  
22 Mar 21 by member: Svallbard
Bana bunlarla gel afiyet olsun canımsu 🌹 
22 Mar 21 by member: Svallbard
Afiyet olsunn😍 
22 Mar 21 by member: sadecebegüm
Hayatın prim ama güzel yapıyon Wp  
22 Mar 21 by member: Haliltaş
Afiyet olsun Şeymacım 👌 Nohut pilav 🤤🥰 
22 Mar 21 by member: mannolya
Ne tatlı bir tabak♥️ 
22 Mar 21 by member: Sedaanuur
Bmr ne demek 
22 Mar 21 by member: Highbadger
Teşekkürler :) 
22 Mar 21 by member: Highbadger
En son köfte yediğimde yedi yaşındaydım. Rahmetli babam yarım ekmek köfteyi kardeşimle bana pay etmişti.  
22 Mar 21 by member: Ichigo-ichie
Önemli değil sen değil felek utansın 
22 Mar 21 by member: Ichigo-ichie

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Demir seyma's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.