KatharinaEich's Journal, 22 March 2021

что готовите на завтрак?

Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
777 kcal Fat: 15.45g | Prot: 117.88g | Carb: 35.65g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Паштет, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Сегодня- зелёный чай 😅 
22 Mar 21 by member: catalina139
catalina 139 у меня тоже😅 
22 Mar 21 by member: KatharinaEich
просто кофе завариваю 
22 Mar 21 by member: Лиса $$$
НОГИ😏 
22 Mar 21 by member: zanoza olga
сегодня были тосты с лёгким творожным сыром и джемом зеро 🥴 а так обычно овсянка с фруктами и орехами либо цз блины 
22 Mar 21 by member: Nikolett0304
Булку с маслом 😋 
22 Mar 21 by member: j.gera
Оладушки  
22 Mar 21 by member: plus_size_girl
шоколадные блинчики с чиа-пудингом 🤤 
23 Mar 21 by member: Ветоша44
Овсянка и кофе)  
23 Mar 21 by member: Yokai♡
какая вы женственная!) и очень красивая!  
23 Mar 21 by member: эльтрон
пп блины с мягким творогом и протеиновой арахисовой пастой 🤤 просто бомба 
23 Mar 21 by member: Gilbert_Raven
Немогу на завтрак есть какие то бутеры полезные.. Только творог / йогурт греч.+дополнение какие то ( фрукты, чиа, гранолу тд). Люблю пп блины и оладьи. Люблю очень овсянку с творогом, фруктами или овсяноблин с творогом/ греч.йог.+ банан или манго. Или мою выпечку пп)), запеканку творожную, сырники мои пп)))))). Всё.  
23 Mar 21 by member: oblik25
а я всё люблю по утрам😁 
23 Mar 21 by member: ириска на пп
Бутеры, моя любовь) всякие разные, без изысков - творожный сыр, масло, обычный сыр, ветчина, рыбка - по настроению и наполнению холодильника) 
23 Mar 21 by member: Its_Irene
Овсянка медленной варки и немного банана и ложка чайная арахис.пасты или омлеты с овощами) 
23 Mar 21 by member: Genrietta_T
у вас одни ноги👢по утрам яйца жареные да вареные в основном и сыр 
23 Mar 21 by member: Тати2019
Овсяноблин с сыром и ветчиной + кофе  
24 Mar 21 by member: Инна Ладурова
Суперножки  
24 Mar 21 by member: Leo174

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



KatharinaEich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.