Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 89.44g | Carb: 152.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Манго. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Velle Muzzly Крем-Мюсли Вяленая Клюква . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|