|
обед: тунец и вареный картофель. ужин: "все по 100"))) фасоль, огурец, и стейк из капусты) вот как то скромненько так... но лучше и полезнее, чем хачапури))) и мои новые велюровые стулья! у стены фотофон это будущий черновой пол на балкон)
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 54.75g | Carb: 110.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
 Comments
Дополню) балкон не успели утеплить, ушел в спячку на зиму.. жду не дождусь когда потеплеет и мне его закончат, что бы там сидеть винишко, ой забыла, кефир попивать😂 и наконец то мне покрасят стены в белый цвет, устала от темноты...
21 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|