Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 64.78g | Carb: 270.04g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Dinner: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Чай, Мистраль Бурый Рис, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Чай, Сыр Российский. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|