Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 174.27g | Carb: 16.54g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mors_Error's weight history
|