|
НедоЦезарь)) всвязи с тем, что я временно не ем молочные и мучные продукты, пришлось экпериментировать: куриная грудка, черри, айсберг+чеснок, оливковое масло, горчица, соевый соус и мягкий тофу, взбитые блендером, для заправки
Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 113.37g | Carb: 79.88g.
Breakfast: Polar Палтус Филе Порционное, Окей Манго, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Тофу, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. more...
|
|
2372 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 16 minutes, Google Fit - 23 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
Можно ещё тофу положить, как носитель белка-прикольная штука
20 Mar 21 by member: КоролеваСолнца
|
КоролеваСолнца, тофу присутствует! В соусе-заправке, взбит блендером вместе с другими ингредиентами.
20 Mar 21 by member: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|