|
Обед на 525 кол.
Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 115.65g | Carb: 142.27g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Асто Горбуша Малосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кабачковая Икра, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Перловка. Lunch: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана , Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники Домашние. Snacks/Other: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
2594 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
👍 и бутерброд с салом- мммм, вкусно.
21 Mar 21 by member: ELENA 12345678
|
Ага Леночка, бутер не правельный. Грудинка ещё не сильно солёная решила пробу снять😃
21 Mar 21 by member: galochka1960
|
Галочка, у тебя как у Матроскина😊, бутерброд не правильный, тк сало надо бодьше класть☺.
Выглядит уже вкусно.
21 Mar 21 by member: ELENA 12345678
|
21 Mar 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|