|
Ужин 545кал: салат с говядиной,кофе с миндальным молоком и 18г 85% шоколада
Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 126.35g | Prot: 67.42g | Carb: 48.09g.
Lunch: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Siera Nams Копченый Сыр, Запеканка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд. Dinner: Шпинат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
|
2291 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|